ミステリ嫌い

朝日新聞のアンケート話の続きだけど。
ミステリ嫌いの人に理由を尋ねてるのね。

いわく。
１位「血なまぐさいのが嫌い」
２位「犯罪に興味がない」

いやぁ、やっぱりそうかぁ。
「ミステリ」＝「犯罪もの」（特に殺人）みたいなイメージって、いまだにあるんだなぁ。
テレビドラマのミステリが、ほとんどこれだからかなぁ。
小説の方のミステリには、殺人どころか、そもそも「犯罪」すら出てこないミステリも、一時期、はやったりしたんだけど。

３位「作り事にすぎない」

ということは「ノンフィクション」にしか興味がないってことかな。
フィクションの映画やドラマやお芝居とかもダメってタイプかしら。
前にも書いたけど、ＭＯＣＨＡは「シナリオのないドラマ」には、イマイチ興味をもてないタイプだから。
むしろ「誰かが作ったもの」「作り事」の方が好きだな。

６位「描かれる世界が浅い」

ほほーー。
こういう方には、北村薫さんや、それこそ宮部みゆきさんや最近の東野圭吾さんをオススメしちゃうぞ。
（初期の東野さんは、「パズル」的な作品を書いてはったけど）

これらの理由や４位の「読んだことがない」も含めて「もったいないなぁ」なって思っちゃったりする。
なんか「どっかピントのずれた嫌い方をしてるかも」って感じちゃうなぁ。
「先入観が強いなぁ。実態はそうでもないのになぁ」みたいな。

５位の「推理や謎解きが苦手」っていうのは、とっても納得。
そりゃ、しゃーないわ（＾＾；。

とまぁ。
自分が好きなものを「嫌い」という人の価値観を聞くことって、すごく楽しい。
意外な視点を知ることが出来るんだもん。
ミステリ好きな人間が、他人の「ミステリが好きな理由」を聞いても、ほとんどが「そうそう、わかるわかる」ってくらいだけど。
「ミステリが嫌いな理由」を聞くと「へぇ～、ミステリってそんな風に思われてるんだぁ」とか「あ、そういう人もいるんだぁ」って発見がいっぱいある。

それに、こうしてみると、ＭＯＣＨＡが「嫌い」と思ってることも、変な嫌い方というか、ピントのずれたようなことを考えてるのかもなぁ・・・なんて思ったり。
嫌いなものにも、挑戦してみようかなって思えてくる。

「私は○○が嫌い」という話は、面白いなぁ。

ミステリ

ここ数日、あったかぁい。
朝、起きてすぐにお布団から出られるのが嬉しい。

この１週間、久しぶりに「ミステリ」を読んだ。
ついでがあって、図書館に寄ったから。
でも「新規開拓」ではなく、「お馴染みさん」ばかり、借りちゃったよ。
年に２５０冊とか読んでた頃は、新しい作家さんに挑戦して。
「あ、わりと面白い・・・かな」
「ありゃ～、ハズレだぁ」
なんてのが多いなか、時々「うわぁぁぁぁ、超面白い～！！！」というのにあたるのが嬉しかったもんだけど。

こう、読む数（読む時間）が減ると、「ハズレ」を読む時間が惜しくなってしまって。
つい「冒険」をしなくなってしまう。
たまには、新しい作家に挑戦したいんだけどね。

今回も「大ハズレ」はないけど「大アタリ」もなしでしたわ（＾＾；。

こないだ、朝日新聞のアンケートで。
「好きなミステリ作家は？」という質問に。
宮部みゆきが１位で、これはすごーーーく納得。

でも、僅差で松本清張が２位というのには驚いた。
実は、一冊も読んだことがないのだわ。
いまだにこんなに人気があるとは、知らなかった。
・・・まぁ、回答者が「朝日新聞の読者」だから、ちょっと偏ってるかもだけどさ。

で、これまた僅差で３位が「東野圭吾」。
東野さんは、デビュー作から読んでて。
「こんなに面白いのに、なんで人気が出ないんだろーーー」って思ってたんだけど。
直木賞をとって、一気に有名になって、超人気者になって。
そしたらかえって「ふ、何を今更・・・」なんて思っちゃいますね（＾＾；。

で、ぐっと得票数が減って（１位の約半分）。
４位「西村京太郎」、５位「内田康夫」、６位「赤川次郎」

うーーーーむむむ（＾＾；。
この３人は根強いなぁぁ。
実は、ＭＯＣＨＡはこの３人は苦手だったりする。
（赤川さんは子供の頃は面白かったんだけど飽きた。西村さんと内田さんは、数作で「合わない」と思った。けど、西村さんの、ごく初期の作品は、非常に良いらしいと聞いて、興味があるんだけどね）

で、７位が「森村誠一」。
えぇぇぇ、そうなんだぁ。
これも意外。

８位「江戸川乱歩」、９位「横溝正史」。
まぁ「古典」ですな。

１０位「横山秀夫」。
うーーーーむ。
そうなのかぁ。
この人の本は１冊だけ読んで、あんまり印象に残ってないままなんだけど・・・。
でも、いずれ「ちゃんと読んでみたい」」と思ってる人のうちの一人。

朝日新聞の読者って、こういうのを読んでるのかぁ。
いわゆる「ミステリマニア」の傾向とは、ちょっと違う感じなのが面白い。
でも「宮部みゆき」と「東野圭吾」は、非常に納得。

・・・と、いろいろ書きたいのだけど、長くなるから、続きは明日。

食欲とじぶん

コピーライタの糸井重里さんが、ご自分のサイトで

>>食欲というのは、いいと思うんです。
>>そうじゃなく「食べたい欲」というのがあるんです。
>>からだの要求じゃなくて、こころの要求だと思うんだ。
>>なんらかのこころの欠けを、
>>食べることで満たそうとしてるんじゃないかなぁ。

と、書いてらっしゃって。
「あ、うまいこと言うなぁ」と思った。

「食欲」と「食べたい欲」かぁ。
「食欲」は動物的本能だけど。
「食べたい欲」があるのは、人間だけかもしれないな。

同じところに

>>じぶんのことって、ほんとに知らないものです。
>>いつのまにか変化しているじぶんって、
>>過去のじぶんからは、想像の外にあるんでしょうね。

って。
ほんっっっと、じぶんのことって、知らないよなーーーと、しみじみ、じぶんを振り返ってしまったです。
「歌にこんなハマり方をしてるじぶん」なんて、まったく想像の外だったし。
「自動車を運転してるじぶん」も、ありえないはずだったし。

まぁ、料理や英語や囲碁や、その辺はまだ「ありえるじぶん」だけど。

「お化粧してるじぶん」も、「自動車」ほどではないけど、ちょっと想像外かな。

10年後のじぶんは、また、今のじぶんに想像もつかないじぶんがあったりするのかなぁ。わくわく。

目標達成

そうそう。
一応、これを書いておこう。

本日、第一目標の体重になりました～。

といっても、一番少なかった時よりは、まだ3キロほど多いかな。
適正体重までは、あと8キロくらいだったかしらん。

やっぱり「夜中に食べて、すぐ寝る」っつーのは、ダメですね。反省、反省。

ご馳走

日曜日が演奏会で、その余韻でか、月曜日もまったりしちゃって。
そのツケが火曜日に来て、あっと言う間に水曜日・・・という、あたふたな日々を過ごしております。

音取り中の曲に四苦八苦。
がぁさんの練習は、「音取りは家でするのが前提」だから、練習中はほとんどしない。
楽譜をもらったその日から、ただ全曲通すのみ。

その上、音取りが出来てないと、むっちゃくちゃ「（自分にとって）つまらない」練習になっちゃうもんだから。
もう、一日でもはやく音をとらないと・・・なのだわ。

がぁさんの練習に、音取りが出来てない状態で行くのって、熱々のご馳走の山を前にして、お箸もお皿もないようなもんだもん。
「きーーー、悔しいーーー」みたいな。
「せっかく美味しい思いが出来るチャンスなのに、食べられないーーー」みたいな。

「お箸とお皿も、こちらでご用意します」とは、言ってくれないからなぁ。

それにしても、テレジアに入るまで、自分がここまで音取りが苦手な人間とは思ってなかったよ。
ＯＰＥとかでは、練習中にみんなで一緒に音取りしてくれるから、ＭＯＣＨＡでもなんとかついていけてたんだなぁ。
テレジアとかで、それこそ楽譜をもらったその日から「歌詞つき」でしゃらっと歌える人を何人も見てると、「そかぁ、世の中にはそういう人もいるのだなぁ。すごいなぁ・・・」だわ。
ＭＯＣＨＡが知らないだけで、ＯＰＥにもそういう人がいっぱいるんだなぁ、きっと。

・・・つきあわせてて、ごめんね。

さて今日もこれから、「お箸とお皿の準備」をしよ～っと。

今更テレビ？

こないだネットのニュースで「最近のテレビ番組は低俗化してる」というような記事を読んで。
「うにゃー、十年一日だなぁ」と思ったよ。

十年どころか、ＭＯＣＨＡが子供の頃から「8時だよ、全員集合」とか「オレたち、ひょうきん族」とか。
もうちょっと後になると「クレヨンしんちゃん」とか。
なんか「低俗」だの「子供に見せたくない」だの、かまびすしかったと思うんだけど。
（まぁ「クレヨンしんちゃん」は、もともとオトナ向けのマンガだったんだけどね）

なんとゆーか「テレビが低俗」って、「今更なにを・・・」という感じがするなぁ。

いやさ、何が「低俗」で何が「高尚」か知らないけど。
テレビだって、いろーーーんな番組やってるよ～。
中にはとっても「高尚」なのもやってると思うよ。
そういうのが「視聴率が低い」ってだけの話だと思うんだけどな～。

それに「低俗なものが好き」な人のための娯楽も、残しておいて欲しいなぁ。
ＭＯＣＨＡも、好きなテレビ番組あるし。
今ハマってるのが「爆笑問題のニッポンの教養」。（NHK、火曜、夜11時～）
これはもう、録画して、何度も何度も見ちゃうくらい面白い～。
それから「クイズプレゼンバラエティQさま」（テレビ朝日、月曜、夜8時～）
これも、みょーに好きなの。毎週見てるよ。（これは何度も見ないけどね）
「低俗」が「ダメ」だと、こういうのも消えちゃうのかなぁ。

そもそも「物事を考えてる人」って、もう既に「テレビは相手にしてない」と思うんだけどな。
作家の森博嗣さんが、とある新聞社から原稿を依頼され
「子供には新聞を読ませない」
というタイトルの文章を書いてらっしゃった。
そこには「新聞は、テレビほど大嘘はつかないが、情報をゆがめて伝えている」という内容が書かれている。

一部、引用させてもらうと。

「ひと頃、十代の殺人者のニュースが続いた。「最近の若者は・・・」などと言いたがる。しかし、十代二十代の若者の殺人率は戦後減少し続けている。昔の若者の方が荒んでいた。こういった事実を何故伝えない？
オリンピックやワールドカップには熱狂しなくてはいけないのか、高校球児の青春は塾通いの子よりも美しいものか、消費税に賛成する意見はないのか、リサイクルは絶対的善か、自然は必ず美しいのか、物質的に豊かになれば精神的に貧しくなるのか、マナーの悪い年寄りはいないのか、昔はそんなに良い時代だったのか・・・。
子供たちには単純な固定観念を植えつけたくない。押しつけがましい常套句の攻勢から子供を守るべきだ。若者たちにはもっと自由に発想してほしい」

こういう思いから、森さんは、自分の子供が価値観が十分に育つまで新聞もテレビも見せなかったそうだ。

そう。
「テレビ」は「もう今更、何を・・・」だけど。
「新聞」に関しては、結構、みんな油断してるんじゃないかなぁ。

ＭＯＣＨＡも、ここ最近の「派遣切り」の話なんかを新聞で読んでて。
「な～～～んか、アヤしいなぁ。新聞って、みょーーーに、みんなの意見を一方方向に誘導しようとしてる感じがするなぁぁ」と思うのよね。

テレビの「いかにも低俗」な番組より、こういう新聞記事の方が、よっぽどコワいと思うのはＭＯＣＨＡだけかなぁ。

おもてなし

昨日は久しぶりに旦那様が帰宅～(o^-^o)
夕方に「今日はおうちに帰る」ってメールがあって。
きゃうん
えと・・・旦那様がおうちに帰ってくるのって、１０日ぶりくらいかな。

一緒に「釜揚げうどん風なべ」で晩御飯。
土鍋にだし昆布と水をいれて火にかけて。
野菜・豚肉を入れて、火が通ったら「冷凍うどん」をいれて。
うどんがほぐれたら、たっぷりの大根おろしに、小口きりのネギを入れて、お好みで「めんつゆ」か「ポン酢」をかけたヤツでいただくの。
ＭＯＣＨＡはそれに七味もたっぷり。

昨日は「白菜と豆腐とほうれん草に、水餃子と豚肉」という贅沢な感じだったけど。
ほうれん草と豚肉に、うどんだけでも、うまうま。
いやもう、昆布だしに「うどんのみ」でもＯＫだわ。
冷凍うどんって、美味しいよね。

と、まぁ。
「久しぶりに旦那様が帰ってくる」というシチュエーションで。
真っ先に考えることは「何を食べてもらおうか」なのよね。
その次が「いかに快適にゆっくり眠ってもらうか」なんだけど。

やっぱ「自分が食べることが好き」だと、人をもてなす時も「食べ物優先」なんだなぁ。

これがたとえば。
自分が「美しいヒトが好き」だと、人をもてなす時も「いかに自分を美しく見せるか」が優先だったりするだろうし。
（つまり「美しい妻に、夫は喜ぶだろう」というような発想。久しぶりに旦那が帰ってくるときに、まずは「お化粧」をするタイプ）
「居住空間」にこだわりがある人は、何はさておき「掃除」をするだろうし。

そういえば。
子供の頃に夏休みなどに、ＭＯＣＨＡの父方の祖父母のところに帰省すると。
祖母がよく「寝て起きなさい（少し寝なさい・ちょっと昼寝しなさいの意味）」って言ってたけど。
思えば祖母は、とにかく「動くことが大嫌い」な人で。
車で景色のいいところにきても、「ちょっと降りて景色を見ようか」というのさえ「面倒」ってくらいで。
とにもかくにも「寝てるのが一番」な人だから。
孫にも「寝なさい」っていうのが、「もてなし」なんだろうなぁ。

逆に「パワフル」な人にとっては。
「せっかくここに来たんだったら、紹介出来る名所は全部教えてあげたい、全部見てもらいたい」
みたいなのが「もてなし」だったりするんだよね。

やっぱりＭＯＣＨＡは「美味しいものを食べたい～」って思うから。
「もてなす」＝「美味しいものを食べてもらう」なのだわ。
食に興味がない人にとっては、とっても「ありがた迷惑」な話。

うちは夫婦ともども「食べること大好き」だから良かったよ・・・。

今朝、旦那様が、会社に行く前に。
「久しぶりに、夜中に目をさましたりもしないで、ゆっくり寝られた。やっぱりおうちがいいなぁ」
と言ってくれたのが、すごい嬉しかった。
・・・けど、それって、なんか変だよね。

そんな旦那様、今日も、お仕事でお泊りです。
本当に、お疲れ様。ありがとう、旦那様。

筋肉痛その2

今日は、ふくらはぎとおなかが筋肉痛。
原因は、やっぱりWiiFitとスポーツクラブだ。
WiiFitのジョギングで、ウィフィ島を一周したら、ふくらはぎにきた。

腹筋の筋肉痛は、スポーツクラブの筋トレで、ちょっと頑張っちゃったから。

というのも。
どーも、アタシって、腹筋がものすごーーーく弱いみたいなの。

WiiFitのプログラムの中で、どーーーしても出来ないのがある。
あおむけに寝て、足を直角にあげて（ここまではＭＯＣＨＡでも出来る。当たり前か）。
そこから腰をあげて、カラダを曲げ、爪先を頭の上に持ってくるの。
これが出来ない。
腰が上がらない。

同じく。
スポーツクラブで、エアロビのあとのクールダウンの時に、あおむけに寝た状態から腹筋の力で（つまり手をついたりしないで）上半身を起こすってのがあるんだけど。
これがまた、出来ない（泣）
上半身を30度くらい起こしたところで、じたばたじたばた。
周りのおばさま方は出来てるのに・・・。

たぶん、若い頃は出来てたと思うのよ、どっちも。
ＭＯＣＨＡの下腹がやけにぷにょぷにょ（「腹の上のぷにょ」・・・ゆーてる場合か）してるのは、腹筋がなさすぎのせいかも。

思えば、ヨガで片足立ちのポーズの時、すぐにフラフラするのも、腹筋が弱いせいかな。

せめて、腹筋だけで起き上がれるように、なりたいぞ。
というわけで。
スポーツクラブで、ちょっと腹筋運動を多めにやったせいで、筋肉痛なのでした。

WiiFitも楽しい～～。
パジャマに裸足で、気軽にちょこっと、ジョギングやらボクシングやら出来ちゃうのが嬉しい。
うっすら汗をかくぐらいの運動をすると、気持ちが前向きになるのが、はっきりわかって、それも楽しいよ。
寒くて縮こまってた気持ちが、カラダがほぐれてあったまるのと同時に、なんか「よし、あれもしよう、これもしよう」って気になるのね。

それと。
ウィフィ島を一周してみて、マラソンとかジョギングが好きって人の気持ちがちょっとわかったような気がしたよ。（ちょっとだけね）
周りの景色の変化、環境による音の違い（草を踏んでる時の音や、トンネル走ってる時の音など）、一緒に走ってる人の笑顔、沿道で応援してくれてる人・・・。
そういうのが、なんだか楽しい上に、ゴールした時の爽快さがなんとも言えないのね。
たった10分ちょっと走った（というか「その場駆け足」をした）だけだけどさ。

かと言って。
現実に、外を走ろうとは、今のところは思わない。
家で気軽に（着替えたりせずに）出来ないと、ＭＯＣＨＡはダメなのだわ。

そういうモノグサさんに、WiiFitはピッタリですよ～。

筋肉痛

この日曜日はお休みする予定だった旦那様。
結局、今日もお仕事で帰れず・・・くすん。

旦那様からのメールがきたら、特別な音がするように設定してるのだけど。
その音がするたびに「帰るメール」かなぁと期待するも。
いつも「お仕事、終わらない」という報告。
えーーーん（泣）。

話はかわって。

最近「あれ？なんか、筋肉痛みたいだけど、なんで？」と思うことがあって。
意外なことで、意外に運動になってたりするみたい。

昨日はお尻が筋肉痛なのが不思議で、「あたし、何をしたかなぁ」とよくよく考えてみると。
たぶん、スポーツクラブでやった「ヨガ」だ。
たいした運動量じゃないと思っても、意外と、ヨガというのは、いい運動になってるみたい。

数日前は、腕が筋肉痛で、アタシってば何をしたんだろう、腕の筋肉を使うようなことをした覚えはないぞ・・・と、じっくり思い出してみると。
ＷｉｉＦｉｔの「ボクシング」だわ。
ビシビシとサンドバッグを殴るつもりで、思い切りパンチを入れたから、筋肉痛になったのだわ．

いやぁ、Ｗｉｉは楽しい。
なんか、他のスポーツ系ソフトも買ってしまいそうだな～。

電車でお化粧

そうそう。
「電車でお化粧」で思い出したけど。

とあるブログで。
「新幹線に禁煙席ならぬ『禁酒席』をつくってもらいたい」
ってな話を読んで。

あーーー、そうだろうなぁ・・・と思った。

「お酒を飲む」っていうのは、言ってみれば「薬物摂取」なわけで。
新幹線みたいな「密室空間」に同席してる人が薬物を摂取していたら、飲まない人にとっては、やっぱり多少なりとも「不安」だろうなぁ、と思う。

「新幹線でビール」は「電車でお化粧」より、よほど「怖い」「不快」な状況である可能性大だよなー。

ＭＯＣＨＡはどっちもしないし、どっちも「不快」とも思わないけど。
それに、どっちも「自分がすること」に抵抗はないけど（つまり、したいと思えばどっちもするだろうけど）。
どっちも「したい人」と「不快に思う人」がいるんだなーってことは、心に留めておくといいかなって思います。

みんないい

今朝、起きてテレビつけたら。
「にほんごであそぼ」で、金子みすヾの「私と小鳥と鈴と」に曲をつけて歌われてた。
あぁ、いいなーーー。

アタシ、この詩、とても好きなのよね。

「みんな違って、みんないい」

この詩では、小鳥と鈴と自分の「能力」について書かれてるけど。
ＭＯＣＨＡは「価値観」についても「みんな違って、みんないい」になれたら、いいなぁ・・・と思ってて。
でも、それって、すごくすごーく難しくて。

たとえば。
「電車の中でするお化粧」について。
「するべきではない」って価値観と。
「してもよい」って価値観と。
どっちの価値観も「いい」って受け入れるのって、すごーーーく、しんどいことだもの。

人って、やっぱり「どっちが正しい」と決めて欲しいってところがあって。
というか「自分は正しい、自分と違う価値観の人は間違い」と、誰かに言ってもらいたいところがあって。
だから、テレビ番組とかでは、必ず「これは〇〇が正しいのです」と決めつける言い方を求められるのだとか。

品格本が流行ったのも、そういう人間心理があるからってのも、一因だったりするのかなーなんて思ったり。
やっぱりＭＯＣＨＡも、「私は嫌いだなー」と思ってることに対して、他の人が「それは品格がない」って言ってるのを聞くと、一瞬「胸がすく」ような気持ちになるもん。
「だよねー」みたいな。

でもって、すぐに「自己嫌悪」しちゃう。
「あぁ、やだな。品格本の口車にのってる自分が、一番、品格がないよなー」って。

嫌いな価値観を、無理に好きになろうとは全然思わないけど。
嫌いな価値観を「理解したい」とは思う。

それと、もう一つ気をつけてるのは、「嫌いな価値観」と「嫌いな価値観をもってる人」をごっちゃにしないようにすること。
傾向として、男性はこれが出来てる人が多いらしい。
何かに書いてあったけど。
自分と違う価値観のことを言う相手に対して、男性は「アイツはバカなことを言う」といい、女性は「あの人はバカよ」という傾向にあるらしい。

「嫌いな価値観を持ってる」というだけで、相手をまるごと嫌いになっちゃうのは、もったいないなーって思っちゃう。
そういう価値観を持ってるあなたも、まるごと「好き」ってのが一番いいなぁ。
これがもう、むっちゃくちゃ難しいけど。

それが「みんな違って、みんないい」ってことじゃないかなー・・・なんて、思うのでした。

理由は・・・

実を申せば。
体重が増えた理由、たぶん、これ。

「夜遅く、飲んで食べて、すぐ寝てた」

バイトしてる時に、こういうクセがついちゃったのよね～。

歌の練習がだいたい夕方から夜なのよ。
帰宅が夜の10時～11時の間。
（日曜日の練習は昼だけど）

以前は、歌の練習の前に晩御飯を食べて、帰ってからは、ワインと何か一品くらいだったのね。
最近は、歌の練習から帰って、ふつーに一人鍋とかしながら、日本酒飲んだり。
帰り道のコンビニで買ってきた「フライドチキンとサラダ」でワインを飲んだり。
んなことして、眠くなったらお風呂に入って寝る・・・って感じだったのよ。
（また、今、歌の練習が火曜～金曜と日曜、今週は土曜も・・・って、ほぼ毎日のようにあるのよね。1月25日本番の練習分が増えてるの）

ま、よーするに。
運動してるから、これくらいですんでるけど。
してなかったら、10キロくらいは太ってるなーってことだな。

とゆーわけで。
今、夜遅く食べるのをやめてます。
12日の月曜は祝日で、旦那様と一緒に飲んだけど。
そのあと、火曜・水曜と飲んでません。（←我ながら信じられないけど・・・）
練習から帰ったあと、野菜のポタージュ（手作りだよ～。今回はほうれん草のポタージュ。なんか青汁みたいな、まずそーな色になったけど、味は普通）を200～300ccほど頂くだけ。

まぁ、いずれ「ワインと一品」くらいは復活させる予定だけど。
「練習から帰って晩御飯」は、やめます～。

さ、来月の今頃は、少しは体重減ってるかなー。

ポタージュ

おはようございまぁす！
寒いと思ったら、雪が積もってるぅ。
晴れてるから、すぐにとけるだろうけど。

最近、いろんな食べ物のカロリーを、ちょっと気にしたりしてるんだけど。
ＭＯＣＨＡの好きな「ポタージュ」。
市販の「コーンポタージュ」って、１００グラムで７０キロカロリーもあるんだ・・・。

というのも、こないだ、チーズフォンデュで残った野菜を、てきとーにポタージュにしちゃったんだけど。
そのカロリーを自分で計算してみたらば、１００グラム４０キロカロリーくらいなの。
そんなに違うもんなんだぁ、と、ちょっとビックリ。
・・・どっかで計算、間違ったかな？

まぁ、まず「コーン」はわりとカロリーが高いし。
ＭＯＣＨＡのは残り物の「ジャガイモ・ブロッコリ・ニンジン」に「たまねぎ」を足した、野菜ポタージュだからね。
それに、市販のはバターや生クリームなんかが、結構使われたりするのかも。
ＭＯＣＨＡは、バターは５グラムほど使ったけど。
仕上げの生クリームは使わないで、普通に牛乳（低脂肪乳にすればもっといいよね）。

確かに、市販のポタージュはとろりとしてるけど、ＭＯＣＨＡのはサラリ。
でも、それなりに美味しいよ。

夏は、朝、野菜ジュースを飲むけど。
冬は寒いから、ジュースのかわりに、野菜のポタージュや、具沢山のスープや汁物で朝ごはんってのもいいかもなぁ・・・。

なんて書いてるうちに、おなかがすいてきちゃった。
さ、布団から出て、朝ご飯にしよ（←実は今朝も、布団の中で書いておりました。にゃはは～）。

無線ＬＡＮにつながった

旦那様が無線ＬＡＮを設定しくれた。
今、２階のＭＯＣＨＡの部屋でも、ほいさー君が無線で繋がるかテスト中。
というか、これを書いてるということは、繋がってるということ。
万歳！！
旦那様、すごい！

これで、ケーブルをつなげる手間もいらないし、ＩＳＤＮの口がない部屋（というとトイレとお風呂と玄関くらいだけど）でもネットが出来るぞ。

それにね。
Ｗｉｉもネットに繋がるようにしてくれたの。
占いチャンネルってやつ、無料だからやってみたよ。

昨日のＭＯＣＨＡの「食べ物」（←真っ先にそれを占うか）はね。
キーワードが「魚介類」「握る」「豪華」だって。
なんか、無茶苦茶「限定」されてません？
そりゃ「握り寿司」でしょー。
（まぁ、もうピザを食べた後だったけど）

このキーワードですぐに「新潟産こしひかりの、豪華、鮭おにぎり」なんて思い浮かべる人がいたら、その発想力に拍手だ。

ためしに今日もやってみたら「洋食」「肉類」「焼く」だったわ。
まぁ、これなら、いろいろ選択肢ありそう。
でも、今日の晩御飯は、旦那様と一緒に「おでん」だもぉん。

それにしても。
もし「中華」「豆類」「握る」とかだったら、何にすればいいんだろう・・・。

あ、今、ほいさー君の片隅に
「ワイヤレスネットワークに接続しました。シグナルの強さ：非常に強い」って出た！
無線ＬＡＮ、バッチリだぁ。
というわけで、テスト終わり。
旦那様、ありがと～。

体重が・・・

体重がヤバい。

んーーーー。
今更といえば今更だが。

旦那様の体重に近づいてきた。
こいつぁ、いけません。

もともと、旦那様とは身長差２０センチ、体重差２０キロだったのだ。
ただし、身長は旦那様が上、体重はアタシが上。
でも、旦那様が５キロ増えて、ＭＯＣＨＡが２０キロ減ったから、旦那様より５キロ少なくなったワケ。
そこから更に、３キロほど減ってたんだけど。

今、旦那様に近づいてる。
ということは、一番少なかった時期より、５キロほど増えてるってこと。
運動量は増えてるはずなのに、ちっとも体重が減らない。
というか、増えてる。

筋肉が増えてるのかなぁ、なんて、甘いことを考えたりもしたけど。
体脂肪計の数字は「それは脂肪です」と、ハッキリ言ってくれてるし（泣）。

ここまで、食事制限いっさいナシ、ただ「体重を計って記録するだけ」で来たけど。
もうすぐ４０歳ともなると、食事内容もちょっとは気をつかわないといけませんかねぇ。

食べる時間とか、内容を、ちょっと気にかけてみよっと。
（夜９時以降は食べないとか、バランス良い食事とか）
とりあえず、月に１キロ減を目指して、頑張ってみます。
出来れば、体脂肪もあと１０％ほど減ってほしいんだけどにゃ～。

飲酒検問

今日、初めて「飲酒検問」ってやつにあったよ。
「この棒に息を吹きかけて下さい」ってやつ。
もちろん、ＭＯＣＨＡはシロだよん。

歌の練習は都会の真ん中（駅のそばが多い）でやることが多くて。
大阪中之島、北新地辺りを筆頭に、京橋付近、天王寺付近、弁天町付近。
どこも周辺に、楽しそうな居酒屋さんが、いっっっっぱいあるのよ。
あぁ、近所に住んでたら、絶対、行くのに・・・。
と思いながら、通りすぎるのよね。
いつも車で行くから、「歌の練習の帰りにちょっと一杯」というわけにもいかず。

夙川にはオシャレなお店が多いから、「気軽に入る」って感じじゃないけど、たまに行ってみたくなるようなお店があるし。
西宮北口にある「和民」は結構好きで、昔、電車で行ってた頃は、一人で入ったりしてたな。

考えてみたら。
田舎に住んでることに、感謝した方がいいのかも。

なんてったって。
「ちょっと、日本酒かワインを飲みに行きたいな」って思っても。
歩いて10分の範囲には、高級フレンチか、神戸牛のお店くらいしかなくて。
もうちょっと行くと、ファミレスの「さがみ」と「バーミヤン」と「ジョイフル」。

ＭＯＣＨＡの好きな「焼き鳥屋」とか「居酒屋」がないの。

バスに乗って最寄りの駅まで行けば、大好きな焼き鳥屋さんも居酒屋さんもいくつかあるんだけど。
バスの本数が少ないのよ（＾＾;。
しかも、夜がはやくて、帰りはタクシーになる。
（歩けば30分。だから、歩いて行くこともあるけどね）

そんな状態（駅まで行くのが大変）だから、電車に乗って飲みに行くってのも大変なのよね。

ＭＯＣＨＡには、それくらいでちょうどいいんだわ。
TAKAちゃん先生のお宅みたいに、5分も歩かないうちに、すんごく美味しいお魚と、すごく種類の豊富な日本酒を置いてる「酒屋兼飲み屋」みたいなとこがあったら。
そりゃー、通うわよ。
・・・あぁ、あそこにもう一度、行きたい・・・。

新鮮な魚をアテに、日本酒を飲むのが好きって方には、
銚子は、一度、行くべきとこですよ～。

って、それはともかく。

そんなお店が、我が家の近所にあったら、「経済的にもちませーん」だわ。
ＭＯＣＨＡのような、飲みたがりは「車がないと不便」ってくらいの田舎に住んだ方がよろしくてよ。

英語

布団虫から脱皮して、今はＭＯＣＨＡの部屋のメインコンピュータの前。
たまには、日に何度もアップしてもいいかな・・・と。

英語の勉強してて思うのだけど。

ＭＯＣＨＡが若かった頃「パソコンが出来る」ってのは、仕事をする上ですごく有利だったように記憶してる。
それが、だんだん、少なくとも普通の会社で働く分には「パソコンは出来て当たり前」になってきて。
個人的に遊びに使う人も増えてきて。
今は、子供でもネットで買い物をしたり、ゲームをしたりする。

そういう流れに、ちょっと置いていかれてるのが、すでにリタイヤした方や、ずっと専業主婦をしている方などの「中高年」の方々。
そういう方々のために、NHK教育で「中高年のためのパソコン講座」とか「中高年のための携帯電話入門」なんて放送されたりするのね。
あと、お年寄り向きの携帯電話なんてのもあるよね。

今でも「私はパソコンは触りません」という方は、おそらく中高年層が一番多いだろうと思う。

おんなじことが「英語」でも起きるのかなぁ、なんて思ったりするのよ。

今はまだ、わりと「英語が出来ると、仕事に有利」だったりする。
でもそろそろ「英語は出来て当たり前、第３外国語が出来て初めて有利」って感じになってきてるみたいだけど。

そのうち、若い人たちは、普通に「英語のゲーム」なんかをするようになったり。
ネットゲームで、いろんな国の人と友達になったり。
アメリカのテレビ番組を普通にネットで見たり。
いろんな国の商品を比較して、好きなものを買ったりするようになるのかなぁ。

んで、その時に置いていかれるのが、ＭＯＣＨＡの世代なのかしらん。
「中高年のための英語講座」なんてのを見ながら、楽しみを享受しようとするか。
お年寄り向きの機械に頼るか。
「それでも私は英語を使いません」と頑張るか。

それとも、それまでに、英語をマスターするか。

・・・やっぱり、英語、勉強しよ。
なんか、その方が、将来、楽しそう。

新しい朝が来た

おはようございます。
さぶぅい。
お布団から出られない。
今、お布団の中、ほいさー君からアップです。

お布団の枕元には、ほいさー君をはじめ、いろぉんなものがゴチャゴチャと。

今数えてみたら、本が６冊も置いてあったわ（＾＾；。
といっても、小説は一冊だけ。（洋書の児童書）
あとは、広告業界の話を素人向けに書いた本と。
茂木健一郎さんと、最先端で活躍する科学者との対談集。
この２冊は、昨日読み終えて、そのままだったんだわ。
本棚にしまっておかなくちゃ。
そして、英語関連の本が３冊。

本の他に「ノート・手帳系」が５冊。
スケジュール管理用、覚書用、英語勉強用、合唱勉強用、体重管理用。

それと。
ティポットにマグカップ（今、あったかい紅茶を飲みながら書いてる）。
電子辞書。
タイマー（英語を勉強する時に使うの）。
ケータイ。

普段から置いてある目覚まし時計やらティッシュやらを除いても。
こんだけのもんが、枕元にゴチャっと。

これ、父親からの遺伝だなぁ・・・。
うちの父親は、夏でも布団に寝転んで、勉強やら読書やらをするタイプで。
布団のまわりは、本やらレポート用紙やらに取り囲まれてるもん。

でも父親は常時そんな感じだけど、ＭＯＣＨＡの場合は、今は寒いから布団虫なだけで。
覚悟を決めてエイヤっと起きて、朝ご飯を食べて、体があったまったら。
自分の部屋や、リビングのソファの上や、食卓やらで勉強したり読書したりするのよ。
その時は、枕元から物がなくなっていくワケ。
んで、夜、寝る前にまた、いろんな物が運び込まれるという次第。

だから、日によっては、枕元にポータブルのＣＤプレイヤが持ち込まれたり。
ＩＣ－Ｒが転がってたり。
ゲーム機と攻略本があったり。

なんて書いてるうちに、おなかすいてきた。
そろそろ、エイヤっと起きて、朝ご飯食べよ。

カラダがあったまったら。
お洗濯やらお掃除やらをすませて。
その後は。
やりたいことが、目白押し♪

新しい一日、楽しい一日の始まり始まり～。

つくったつくった、食べた食べた

今年のお正月は、珍しく「ぐずぐずした天気」が続くなぁ。

さて。
昨日は結局、３時間半かけて９種類の料理をつくりました。
あー楽しかったっ♪

根菜料理の定番である「筑前煮」。
いろ～な野菜が入った「豚汁」。

シンプルで美味しいのは「大根のおでん風」。
これは、大根と牛スジ肉を、味つけした出汁で煮込むだけ。
熱々をネギたっぷりに、七味をかけて頂くの。
美味しい大根が手に入った時につくります。
美味しい大根を使えば、一人で大根まるまる一本分くらい食べられちゃうくらい、美味しいよ。

新メニューとしては。
薄く切ったいろんな野菜を、和風カレー味で炒め煮する「根菜のペラペラ煮」。
小さく切った鶏と大根を甘辛く炊く「大根のスピード煮」。
こっくり、ガッツリな感じの「牛肉と里芋のオイスターソース煮」。

あとは。
おせちの残りの「焼き豚・ゆで海老」を入れて、白菜もたっぷりの「中華スープ」。
カブと菜の花が入った「クリームシチュー」。
1コだけ残ったジャガイモと玉葱を使って「カレー」。

以上、９種類。
本当は、ぶり大根もつくるつもりだったのだけど、ぶりのアラがなかったのよ。
切り身より、アラでつくった方が美味しいから、これはまた今度。

これだけつくっても、まだ、大根６本・白菜一玉・さつまいも２個・人参一本半が残ってるよ。
あとレモンが２個あるけど、これはいずれ、サワーにして飲もう。

晩御飯はこの時につくったシチューに、急に食べたくなった「手作りフライドチキン」に、これまたおせちの残りの「ポテトサラダ」に、パンに赤ワイン。

昼には雑穀ご飯・菜の花と豆腐としめじのお味噌汁・パプリカの甘辛煮・豆とひじきのサラダ・鮭フライ・里芋と鶏の煮物。（ご飯と味噌汁以外はすべて、残りものか冷凍してあったもの）
朝はブロッコリのポタージュ。（チーズフォンデュをした時の残り野菜をブイヨンと一緒に煮込んで、ミキサーにかけて冷凍しておいた。それに牛乳を加えて温めなおしただけ）

料理したものはほとんど味見をしてるし、なんか、この日はいったい何種類の食材を口にしたんだろ～。

料理の日

この年末年始、旦那の実家から、もち米やお餅とともに、た～くさんの野菜を送って頂いた。
大根・白菜・里芋・さつもいも・かぶ・人参・レモン（無農薬）・菜の花などなど。

そして今朝、ＭＯＣＨＡの田舎から届いた荷物にも、自家製の大根が７本！
ＭＯＣＨＡの祖母が今、筆をとれない状態なんで、年賀状をＭＯＣＨＡが代筆することになって。
その文面やら住所録やら年賀葉書やらと一緒に、大根がいっぱい。

今、代筆した年賀状を書き終えて、投函して帰ってきたところ。

思えば、明日からは忙しい日常が戻ってくる。
一日何もない日は、今日をのがすと、次は土曜日。
平日で何もない日となると、次は27日かな。
なので、ほんとは、ドライブかお散歩か（ミニミニ旅行ですね）何かしようと思ってたけど。

急遽、今日はお料理デーに変更。

ということで、今、煮物系の料理本なんかをパラパラみてるんだけど。
あ～、あれもこれも美味しそう～。
でも、いっぺんには食べられないから、作りおきが出来る料理じゃないといけないしね。
出来れば、冷凍できるものがベスト。

さぁ、何をつくろうかな～。るん♪

やわらかカラダ

今年初のスポーツクラブ。
前回へとへとになった「エアロビ２」に、しょーこりもなく再挑戦。
今回はわりとついていけたかなぁ。

筋トレも普通にしてきました。
久しぶりなせいか、ちょっと、腕の付け根辺りが張ってる感じ。
筋肉痛になるかな。

ゲームWiiFitも楽しいよ。
ヨガでは、スポーツクラブでやったのと同じポーズもいくつかあって。
「鼻から吸って～、鼻から吐いて～」ってのも、おんなじだぁ。
ＭＯＣＨＡは片足立ちがすごい苦手。

バランスゲームでも、玉転がしはみょーに得意なのに。
泡の中に入って水面を進むヤツは、どうしてもゴールに辿り着けない～。

とかって、楽しく運動してますけど。
ぜ～んぜん、体重が減らないのは何故だろう・・・。

食べるからか、そうか。

今年は、体重減少も目標の一つだけど。
自分のカラダが無茶苦茶カタいことを自覚したので、柔軟なカラダを目指そう！

庭仕事

大晦日に庭師さんに来てもらって、ガガガーっといらない木を抜いてもらった。
残す木は剪定をしてもらった。
サービスで、庭の草刈りまでしてもらっちゃった。

もーーー、信じられないくらい、さっぱり！

冗談抜きに、外から見ると「この家は空き家か」と思うような庭だったのよ。
だって、10年間、ほとんど手を入れずだったんだもん。

それが半日で、見違えるようにさっぱりした。
うーーーーん、プロはやっぱりすごい。

木が邪魔して手をつけることが出来なくて、庭の奥でほったらかしになってたローズマリーが、信じられないくらい大きくなってて。
お隣のお庭に寝食しかかってたから。
「よし、せっかく木を抜いて、手をつけられるようになったから、自分でちょっくし剪定しよう」
と、気軽に考えたのね。

しかし、これが「ちょっくし」じゃなかった。
大きなハサミで、伸びすぎてるところをチョキンチョキンと切っちゃって、ポイポイとゴミ袋に入れればいいや～くらいに思ってたのに。
幹が太っ。
植えた頃は、竹串くらいの太さだったのに。
10センチくらいの高さだったのに。
今じゃ、太めのウィンナくらい。
高さも、1メートル以上。（そこから先は、下に壁づたいに垂れ下がってます）
ノコギリを出してきて、ガシガシ切る。

と、手がすべって、自分の親指を、ノコギリの刃先で思い切り引っ掻く。
ぎゃうーーー。
何故か、ノコギリを握ってる右手は軍手をしてたくせに。
左手は素手だったのよ（泣）。

慌てて家に入って、消毒して絆創膏を貼って。
今度は、左手も軍手をして、再開。
しばらくして、ふと手を見ると。
軍手がピンク色。
あぎゃーーー。
絆創膏じゃ、全然間に合わない～。
血がどんどん出てくる～。

しばらくティッシュで押さえたりしながら。
なんとか、血がおさまるまで待って。
再び、絆創膏を貼って、再開。

切った後は、絡み合ってる枝を、うんしょうんしょと引っ張って。
グネグネ曲がりくねってる枝を、なんとか、ゴミ袋に入るように、ぎゅぎゅぎゅーーっと丸め込んで。

用意しておいた大きな袋じゃ間に合わず。
こりゃ、厚手の大きなゴミ袋がいるわ・・・ということで、近所のコープで購入。
結局、袋3つ分になったよ。

うーーーん、ローズマリーをちょっと剪定するだけで、こんなに大変なのかぁぁぁ。
庭師さんの仕事って、大変なんだなぁ。
自分でやってみると、しみじみ実感してしまう。
庭師さん、ありがとう。

これからは、もちょっとマメに手入れしますぅ。

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

というわけで。
今年のお正月は、雪がチラチラする寒いお正月でしたね～。
今年も簡単おせちもどきと、家でついたお餅のお雑煮で年明け。

旦那様は、12月30日の夜ギリギリまで働いて。
大晦日の昼に帰ってきて、1日と2日はゆっくりして、今日、普通にお仕事に行きました。
もう・・・働きすぎ。
今年の初詣でのお願いは「旦那様が健康であれますように」だ。

でも、久しぶりに旦那様とゆっくり出来て、楽しかった～～～。
ここんとこ、日曜日の昼頃帰ってきて、月曜日の朝はやく仕事に行くって生活を続けてたから。
日曜日も一緒にお買い物とかは無理だったし。
とにかく、ちゃんと食べて、ゆっくり寝てもらうだけだったから。

このお正月は。
一緒にお買い物したり、ご飯食べに行ったり、初詣に行ったり。
一緒にテレビを見たり、ゲーム（WiiFit）をしたり。
晩御飯では、旦那様のつくった出汁で鍋をしたり、おでんをしたり。

あ～～～、楽しかったぁぁ。

で。
今日は普段通り。
ヴォイトレやら音取りやら、読書やら・・・。

さぁ、去年同様、今年も楽しく幸せに暮らせるといいな。