ふくらはぎが筋肉痛ーーーー。
原因はスポーツクラブ・・・ではなく、「ＷｉｉＦｉｔ」。
とうとう、買っちゃいましたぁ。
んで、旦那様と楽しく遊んだら、しっかり筋肉痛がやってきたという次第。
スポーツクラブでも、ここまで筋肉痛になったことないゾってくらい、痛いんですけどぉ。
旦那様も結構長く遊んでたけど、大丈夫なのかなぁ。
今日もお仕事の旦那様だけど。
年末ということで。
ようやく年賀状を書いて。（デザインは今年も旦那様まかせ。貴重なお休みの時間にやってくれたの）
おせちのメニューなんかも考えて。
多少なりとも掃除なんかもして。
そういえば、今日は燃やせるゴミの日だったんだけど、ステーションに出てるゴミの量が、いつもよりずっと多かったなぁ。
やっぱり、みなさん、大掃除して、捨てるものがいっぱい出たのかな。
ＭＯＣＨＡも、冷蔵庫の掃除をしたら「賞味期限が１０年前のジャム」なんかが出てきたよ（＾＾；。
うーーーむむむ。
食べ物はこまめにチェックして、上手に使わなくちゃね。
さ、今年もあと一日だ。
今日はいい天気で、雪が降る心配もなく。
無事、岡山に行ってきました。
今日は龍野でお昼ごはん。
トンカツ定食なんだけど、ソースが３種類ついてくるの。
普通のソース（辛子付き）と、デミグラスソースとおろしポン酢。
どれも美味しかった。
けど、やっぱり定番のソースが一番好き。
練習は、みなさんご存知の「メサイヤのハレルヤ」から。
途中から入ったんで、イマイチ状況がよくわからなかったんだけど。
何故か、女声がしばねこさんの指導で音取りしてる隣で、男声もしんちゃん指導の音取り。
隣って、ほんとにすぐ隣で、一緒に歌ってるのよ。
同時に歌って、しばねこさんは女性に、しんちゃんは男性に指導してるという、実に不思議な状況。
うーーーむ、まぁ、効率はいいかも（＾＾；。
面白かったのは、まったく同じ曲を同じように音取りしてるのに。
しんちゃんとしばねこさんで、明らかに「目指してる音楽が違うんだなぁ」と感じられたこと。
心の中で鳴っている音楽が、きっと、すごく違うんだろうなあって、ひしひしと感じられた。
たぶん。
メンバーそれぞれが、それぞれの心の中で、十人十色の音楽が鳴ってるんだろうなぁ。
これらを一つにまとめようというのだから、指揮者というのは、大変な仕事だなぁということを、今更ながら感じたり。
でも、それが醍醐味だったりするのかな。
ヒトゴトみたいに言ってるけど、ＭＯＣＨＡにもＭＯＣＨＡの目指す音楽があって。
「あ、ここは（指導者と）違うな」「これはおんなじ」と、いろいろ感じながら歌ってる。
自分と違う価値観を知る楽しみは、一人でやってる間は得られない楽しみですね。
さっぶぅ。
今朝は雪が積もってたよ。
１０時頃にはとけたけど。
というわけで。
くにさん用のチェーンを買いました。
くにさんはタイヤが小さくて、適合するのは１種類。
選ぶ余地なしだったわ。
９８００円なり。
早速、おうちで装着の練習。
ふむふむ、なるほど。
わりと簡単かも。
でも、明日、雪が降りそうだったら、ＯＰＥの練習はパスさせてね。
さすがに、雪の高速道路はコワいもん。
さて。
一昨日「音楽観」なんて話を書いたせいもあって。
昨日のヴォイトレの時、「歌う時、一番優先させたいこと」なんて話も少し出ました
「そりゃ、全部出来れば、それが一番いいんだけどね」
そりゃそーだ。
このテの価値観の話は、ともすると「何が正しいか」みたいになってしまうのがコワい。
音楽に「正しい」も「間違い」もないと思う。
ただ「好き」か「嫌い」か、というだけ。
ここで「ありがたいなぁ」と思うのは、ＭＯＣＨＡは「素人」であるということ。
一般からの評価を気にする必要がない。
だから「権威からのお墨付き」もいらない。
どれだけ儲かったかということも、気にしなくてもよい。
一般ウケする音楽をしなくてもいいし。
自分がしたいと思う音楽をすることが許される。
もちろん「お客様にウケたい」「好きになってもらいたい」というなら、そういう音楽だって出来る。
商売言葉を使えば「皆様に喜んでいただける」みたいな。
何をすればいいのかよくわからないけど、とにかく「一生懸命歌う」なんてことも、素人なら出来るし
歌詞の内容、言葉を伝えたい人。
自分なりの解釈を表現にのせたい人。
ハモる快感を実現したい人。
それぞれ、自分の追求したいことを、思い切り追求できるのが、素人の良さじゃないかな。
やっぱりプロともなると、ある程度「採算」みたいなのが気になっちゃうもんね。
ヴォイトレの時、音楽に何を求めるかという話をしてて、そんなことを思いました。
あらら、日付が変わっちゃった。
クリスマスミサから帰ってきました。
もう、何回目かなぁ。
今回も、例年通り、とにかく「発声」に気をつかって歌いました。
曲はほとんど体に入ってるし、テンポ感とか言ったって、教会に来てる人み～んなで歌うんだから、歌いたいテンポで歌えるべくもない。
ハモりも、同様。
となると、気をつかうは「発声」。
逆にいうと、いつも以上に発声に集中して歌えるチャンスなのです。
ただし、自分の声は、信者さんたちの声に消されて、あまり聞こえないという状況。
つまり「体の感覚」だけを頼りに、自分が良い発声になってるかどうかを探る。
これは本当に勉強になります。
以前、バイト先で、周りがうるさい中、体の感覚だけを頼りにヴォイトレをしてみたのが、ここでも応用できる。
これをやっておくと、周りがえらい力まかせの声を出して、自分の声が聞こえない時でも、落ち着いて対処できるようになるんですよね。
でも、ふと思ったんだけど。
ミサで歌うってのは、言ってみれば「神様の前で歌う」みたいなもんですよね？
そういう状況で歌うっていうのは、「自分が何を一番大切にしてるか」ってのが浮き彫りになりますね。
ＭＯＣＨＡは「良い発声」が一番大切で、そして出来得るならば「ハーモニー」と「テンポ感」が次に来るみたい。
でも人によっては「表現」が大事って人もいるだろーなー。
それから、そんな「音楽がどーこー」よりも「心をこめること」とか「神様のことを思って歌う」とか、そういうのが大事だって人もいるだろうな～。
歌ってる最中、まったく発声がどーこーなんて、思いもしなかったって人もいるだろーなー。
ＭＯＣＨＡの場合は、逆に神様がどーこーとか、考える余裕がなかったりするから、それと同じかな。（ＭＯＣＨＡの思う「いい音楽」をするのに必死なのだわ（＾＾;。）
こういう「神様の前で歌う」って機会は、自分の音楽観を見直すのにもいい機会ですね。
あなたは、音楽をする時、何を大事にしてますか？
神様の前で歌う時、何に一番気をつかいますか？
えーん(｡＞0＜｡)。
せっかく久しぶりに、今朝帰ってきた旦那様が、また会社から呼び出されて、お仕事に行っちゃったぁ。
祝日にまで、打ち合わせなんかしなくてもいいのに。
次に会えるのは、いつかなぁ・・・。
先日、旦那様のお母さんから電話があって。
最近のニュースで、リストラの話とかあるけど大丈夫かって聞かれて。
いやー、それだけは大丈夫です・・・だ。
とにかく、カラダには気をつけてね、旦那様。
さて。
こないだふと思ったのだけど。
いろんな人のブログを読んでいて。
二つのパターンがあるなぁと思った。
一つは「自分の経験を書く」パターン。
こんなことをした、あんなものを見た。
そして、こんな感想を持った。
そういうパターン。
もう一つは「自分の思想を書く」パターン。
自分は○○についてこう思っている。
そういうパターン。
ＭＯＣＨＡは半々くらいでいきたいと思ってるけど。
「経験」の方が圧倒的に多いね。
楽だからね。
でも、面白い・・・というか興味深いのは、やっぱり「思想」系だなぁって思う。
こないだ書いた「音楽って、闘いの一種なのかも」なんて話、ちゃんと書くと長くなりそう。
こういう話も、ほんとはもっと書いていけるといいな・・・。
火曜は天王寺（大阪）、水曜は夙川（兵庫）、木曜は弁天町（大阪）、金曜は京橋（大阪）、土曜は京山（岡山）、そして本日日曜は西宮（兵庫）。
あっちこっちで、歌の練習をしております。
そもそも、１０月から演奏会が目白押し。
１０月はＶＥＯＬとテレジアのチャリティバザー。
１１月はＯＰＥ。
１２月はラルテ・テレジア合同演奏会と、テレジアのクリスマス・ミサ。
１月はラルテとテレジア有志によるニューイヤーコンサート。
２月はソヌム・クレアーレ。
３月はＶＥＯＬ。
５月はテレジア。
そして、来年の１１月にはＯＰＥの記念演奏会。
大曲、ヘンデルの「メサイヤ」。
その練習に土曜日に行ってきました。
前にも書いたけど、何故か、高速道路のＳＡでは「トンカツ」を食べたくなるのだな。
トンカツ定食か、カツ丼か。
今回は、三木ＳＡで「豚ロースカツ御膳」を頂きました。
ホントはカツ丼を食べたかったのだけど、ここのカツ丼って、「殿様カツ丼」っていって、すんごい大きいのだわ。
食べきる自信はあるけど（←あるのか。てか、以前食べて、ふぅふぅになった（＾＾；）。
なんか１５００Ｋｃａｌくらいありそうなんだもん。
なので、おとなしく、定食風のトンカツ御膳にしました。
レストランに入った時にかかっていた曲が、バッハ＆グノーのアヴェ・マリア。
そして、次にかかったのが、ヘンデルのメサイヤから「ハレルヤ」（楽器のみ）。
おぉ、なかなか良いタイミング。
龍野ＳＡではいつもバロックがかかってるけど、三木もそうなったのかなぁ・・・なんて思ってたら、次にかかったのが「もろびとこぞりて」。
そして「ホワイト・クリスマス」。
あ、クリスマスつながりか。
ＳＡのお土産売り場って、楽しいのよね。
今回「キットカット」の「数量限定・神戸プリン味」ってヤツを見つけて購入。
高速走ってて、途中でみょーに眠くなったんで。
龍野ＳＡで一眠り。
・・・気がついたら、３０分ほど寝てました（＾＾；。
ついでにトイレに行ったのだけど、すんごいキレイでオシャレなトイレに改装されててびっくり！
かかってる曲は、あいかわらずバロック。
ほんと、ＳＡ・ＰＡのサービスって、すごく良くなってるよ～。
楽しい！
たまには、高速道路を走る旅行っていいかも。
練習は、音取り段階。
ではあるもの、しんちゃんの「おもねらない」指導が心地よい。
何か・・・何かやりたいモノがあるのだなぁ、と、感じる。
いまいち、まだ伝わらないけど、なんかありそう・・・という感じ。
「ここは妥協しないよ」という感じ。
こちらにもある。
「ここは妥協しないよ」
音楽って、芸術って、闘いの一種なのかしらね。
今日は忙しくて、スポーツクラブは行けず。
でも、バイトしてる時に「車の中でご飯を食べる」ってことを覚えたんで、今日は朝ご飯は車の中。
あと、車の中でヴォイトレするってのを覚えたけど。
時間が出来て、以前のようにで家で３０分くらいヴィイトレしてても、信号待ちの時、なんかクセでヴォイトレしちゃう。
まぁ、それはそれで良いか。
ダイエットのリバウンドの例で。
「すごく貧乏な時期を経験すると、お金持ちになってもケチケチになってしまうように。
食べない時期を経験すると、カラダは少しでも脂肪を溜めようという体質になる。
つまり、食事制限をすればするほど、カラダは脂肪を溜める体質になる」
っていうけど。
時間についても同じだね。
すごく時間がないよーーーっていう時期を経験すると。
ちょっとした時間を、大切に使おうっていう気になっちゃう。
こないだファミレスで、１時間半ほど、勉強させてもらってた時。
後ろの席では、主婦の方々が、なんということもないお話（電化製品がすぐ壊れて修理屋さんに文句言ったとか、ヒトのうわさとか、芸能話とか）をしてた。
ちょっと離れた席では、高校生らしき女の子たちが、キャッキャとお話してた。
なんか「平和だなぁ」って感じがした。
お金持ちって言葉があるけど。
こういう人たちって「子供の頃からずっと時間持ち」なんだろうなぁって思う。
一度でも「時間がなくてなくて困る～」という体験をすると、ファミレスでなんとなくおしゃべりするって、なかなか心理的に出来なくなっちゃう。
あぁ、ＭＯＣＨＡってほんと、時間の「貧乏性」なんだわ・・・。
でもね。
今の旦那様の忙しさは、ＭＯＣＨＡの比じゃないよ。
ほんと・・・信じられないような忙しさ。
いつもいつも、ありがとーーーだよ。
ＭＯＣＨＡの忙しさは、誰かに感謝されるようなモンじゃないもんなぁ・・・。
なにげにアチコチ筋肉痛。
今日も先週と同じヨガのレッスンを受けました。
今回、インストラクタが違う人で、先週とちょっとプログラムが変わってた。
まったく同じことを指導するのでも、指導者によって雰囲気が変わる。
好き嫌いで言うと、どっちかといえば、今回の先生の方が好きだったなぁ。
なんとなく信頼出来そうというか。
どーもＭＯＣＨＡは、感情で動きそうなタイプ（熱血タイプとか、ど根性タイプとか）より、理屈でものを考えそうなタイプが好きなようだ。
今日はエアロビもやりました。
こないだやったキツいのは「エアロビ２」。
今回は「エアロビ１」で、こないだよりは楽だった～。
時間も、２は全部で（準備体操なども含めて）４５分、１は３０分だったしね。
・・・そか、こっちを先にすればよかったんだな（＾＾；。
初心者がいきなり「２」からやったのが、間違いだったんだわ。
でも、エアロビ１も汗かいたよぉぉぉ。
かかってる曲が、７０年代～８０年代くらいのヒット曲のメドレー（ディスコ調にアレンジされてる）で、知ってる曲ばかり。
それも楽しくて。
はりきって踊ってきちゃったぁ。
基本的に踊るのは好きなのだわ、アタシ。
しかし、それにしても。
スポーツクラブというのは、あちこちの壁が全面、鏡なワケよ。
あっち向いても、こっち向いても、全身、自分の姿が映ってるのよね。
特にスタジオの中では、一緒に踊ったりヨガしたりしてる人たちと並んで映ってるワケで。
やっぱ、アタシって、「ぽっちゃり、たぷたぷ」なんだなぁ・・・・（泣）←何をいまさらとか言うな。
家で普通の服着て、一人で鏡の前に立つと、「そんなにデブじゃないじゃん」とか思うのだけど。
他の人と同じような服装で、同じような格好で並ぶと。
ううう・・・。
明らかに、オニクがつきすぎ。
ペタンと足を投げ出して、背中を壁にもたれさせて座ってると。
鏡に映るＭＯＣＨＡ、どー見ても「ぬいぐるみのクマ」。
うーーーみゅみゅみゅ。
旦那がクマのプーさんのぬいぐるみを見るたびに「あ、ＭＯＣＨＡちゃんだ」という気持ちが、ちょっとわかったような気がする。
コロコロしてて、顔が丸くて、手足が短い。
ほっとけ。
今の筋肉痛が、少しは「きゅっと締まったカラダ」になる兆しなのかにゃぁ。
いい天気で、ぽかぽかと暖かい。
ので、今日は床のワックスがけ。
今、我が家の一階はピカピカ～。
次のあったかい日には、くにさんを洗ってあげよう。
あ～、時間があるって嬉しい。
バイトが終わってしみじみと感じてます。
今日はお昼ごはんに、久しぶりに鍋でご飯（十穀ごはん）を炊いてみたり。
う～ん、うまうま。
そういうのって、時間に余裕がないと、する気になれないですよねー。
というか。
ぐぐーーーっと忙しい日々を経験したからこそ、「今は、せっかく時間に余裕があるんだから、あれもこれもしたい」って思えるってところもあるかも。
余裕のある状態が当たり前だと、そういうこと思ってないかもね。
スポーツクラブでいろいろと新しいことにチャレンジしてみたり。
ご飯にちょっと凝ってみたり。
近所の焼き鳥屋にぶらっと行ってみたり。
英語読書を再開してみたり。
バイト中は歌以外のことは、ほとんどしてなかったけど。
今は、また、いろいろやりたがりのＭＯＣＨＡになってます。
今日は初めて「エアロビ」ってのを習ってみた。
ヨガとは違う意味で、キツーーーー！
ぜぇぜぇはぁはぁ。
最初の１５分くらいで息があがっちゃって。
ふわぁ、こりゃキツいぞぉ・・・と思ってたら。
インストラクタ「はい、お疲れ様でぇす。ウォームアップは終わりでぇす」
え！
これが「ウォームアップ」？
本番はこれからってこと？？？
そーゆーことでした(><)。
その後、３０分近く、飛んだり跳ねたりしっぱなし。
いやぁ、もぉ、終わった時にはぐっっったり。
一緒に踊ってた方が
「精も魂も尽き果てた（＾＾；」って、笑ってはったけど。
ほんま、そんな感じ。
んでまた、クールダウンのストレッチが、こないだのヨガ並にキツかったりして。
「はい、腹筋１０かぁい（はぁと）」
って、インストラクタの女性が、元気にニッコリおっしゃるのよ。
うへぇぇぇ！
もう、今、すでにわき腹の筋肉、みょーにつってる感じです。
絶対、筋肉痛が来るぞー。
毎週同じプログラムをしているので、常連さんは、すっかり踊れるのよね。
でもアタシは、今日がはじめて。
見様見真似でウロウロ、オロオロ。
５０代～６０代の方々がしっかり踊ってらっしゃる間で、３０代のＭＯＣＨＡは（といえるのは、あと2ヶ月足らずだけど）ふにゃふにゃと踊ってきました。
でも楽しかったなぁ。
来週もやってみようかなぁ。
ヨガやエアロビの他にもいろんなレッスンがあるのよね。
バレエ、太極拳、ピラティス・ストレッチなどなど。
ウォーキングや自転車こぎも飽きてきたから。
そういうレッスンに興味がうつりはじめてるＭＯＣＨＡです。
今日は演奏会でした～。
念願の、ラルテさんとテレジアの合同演奏会。
８声の曲なんて、なかなか出来ないもん。
楽しかったし、いい経験でした。
教会が満員。
アンケートもすごくたくさん書いていただいて。
チャリティだったんだけど、寄付も本当にたくさん頂いて。
「盛況」という言葉がピッタリ。
打ち上げでも、ＭＯＣＨＡは車なので飲まなかったけど、酔ってる時とおんなじようなテンションになっちゃうくらい楽しくおしゃべりさせてもらっちゃったな～。
お昼にラルテのメンバーさんから「最初にテレジアの演奏会を聴きに行った時『楽しそうに歌ってる人がいるわ～』と思ってみてた」と言われて。
打ち上げの時に、やはりラルテの他のメンバーさんから「テレジア単独の練習の時、客席で見てたけど、楽しそうに歌いますね～。いかにも『歌が好きーーー』って感じが、体中から溢れてますね」と言われて。
・・・アタシってつくづく、歌うことが好きなのかも。
さぁ、また来週から、音取りだ～。
頑張ろ。
今日は久しぶりに、夙川カトリック教会の入門講座に行ってきました。
バイトしてる間はお休みしてたからね。
もともと「ルネサンス宗教音楽を歌うための勉強のため」に始めたんだけど。
それ以外に（というか、関連してるけど）、１神教を信じる人の心理を学ぶ場にもなってます。
「あぁ、こういう現象に対して、こんな風に考えるのか」とか。
ＭＯＣＨＡとまったく違う方向に考える人が、空気を動かしてるのを感じると、「へぇ～！」と、とても面白い。
やっぱり、ヒトっていろんな価値観があるからこそ、世界は面白いんだなぁ！って、感じます。
自分と違う価値観の人を、排除しようとする世界ではなくて。
いろんな価値観が、普通に自分のままに、一緒に暮らせる世の中が来るといいなぁ・・・。
久しぶりのスポーツクラブ通いで、すっかり筋肉痛のＭＯＣＨＡです。
昨日スポーツクラブで「ヨガ」なるものに初挑戦。
いつもなら自転車こぎやウォーキングをする時間に、ヨガのレッスンを受けてみたの。
いやー、しょーじき、ナメてました。
きつい～～～
アタシってば、こんなにカラダ、固かったの？！
周りの人（かなりの人がこのレッスンの常連さんみたい）、ほとんどが50歳代くらいに見えるのだけど。
みなさん、アタシよりよっぽど柔らかいじゃないのよ。
それにアタシって、手足が太くて短いせいか、手足を組もうにも、な～んかひっかからないっちゅーか。
そういえば、椅子に座って足を組むって、ＭＯＣＨＡ、難しいのだわ（泣）。
片足立ちもろくに出来ないし・・・。ううう。
な～んか悔しいゾ。
来週もこのレッスン、受けてやる～。
昨日はこまごまと、いろいろと（なんじゃそりゃ）。
午前中はくにさんの１２ヶ月点検。
あぁぁぁ、もう、くにさんが来てから２年経つんだなぁ。
代車にスプラッシュとかいう車を貸してもらったんだけど。
ふわぁ、普通車はやっぱり、大きいなぁ。
乗り心地とか、全然違うのね～。面白い。
でも、ＭＯＣＨＡは「小さい車」が好きみたい。
大きなスプラッシュより、アルトのくにさんの方が一体感がある感じ。
比べると、アルトの方は、ブレーキの踏み心地とか、なんか「オモチャみたい」って感じだけどね。
でも、好き。
で。
午後は、バイト先に行って、最後のお給料を頂きました。
これでほんとに、終わり。
社長さんには、感謝の言葉を頂いて、恐縮。
こちらこそ、ありがとうございましたです。
好きなカレンダを持って帰っていいって言われたので。
３冊リクエストしたら「それだけでええの？ほんまに？」って・・・。
いや、そんな、カレンダをたくさん頂いても、飾るところがないですぅぅ。
でもね。
確かに「いいなぁ、欲しいなぁ」って思うカレンダって、たぁくさんあったの。
それはデザインが良いからだったり、紙の手触りがすごく気持ちよいからだったり、実用的だからだったり、ちょっとウィットに富んでる感じが良かったり。
へぇぇ、カレンダって、いろんな要素があるんだなぁって思った。
特に「紙の手触り」なんて、そんなに違うものとは思わなかったよ。
ほんとに「わぁ、すべすべで気持ちいい～。ずっと触っていたい～」っていう紙もあるのよ。
まぁカレンダを「撫で撫で」することなんて、ないけどさ（＾＾；。
（逆に「この紙の手触り、いかにも安っぽいよなぁ」ってのもある）
ほんとに楽しいバイトでした。
今までやったバイトに比べると、失敗の量が無茶苦茶多いけど。
というか、もぉ、ほんま、失敗ばっかだったけど。
結局「ノーミス」の日は一日だけだったし・・・くすん。
でもやっぱ、楽しかった。
その後、帰りに大きなショッピングモールに寄って。
クリスマスの華やかな空気の中で、素敵な食器やらキッチン道具やら珍しい輸入食材なんかを見て。
ハーブティやら、あったかそうな室内履やらを買って。
ケンタッキーフライドチキンを食べたくなったので、ＭＯＣＨＡの晩御飯はこれでいいやってことで、チキンを買って。
ワインとサラダを買って。
夜はフライドポテトを揚げて、チキンとサラダでワイン。
もちろん、午前中に普通に歌の練習とか勉強とかもしてるし。
なんだか盛りだくさんな、一日でした。
なんか、ここんとこ、ちょっぴり「冷凍」にハマり中。
ＮＨＫのためしてガッテンで、小松菜はそのまま冷凍出来るって聞いて。
さっそく試して、確かに合点。
洗って、ざくざくっと切って、冷凍用の袋に入れて冷凍しておくと、そのままお味噌汁やなんかに使える。
（テレビでは、そのまま、つまり茹でずに「おひたし」を作ってた）
同じくガッテンで、しめじも冷凍した方が、香りが強くなるって言ってたんで。
石づきを切って、小房に分けて、袋にいれて冷凍。
白菜やほうれん草は茹でた状態で冷凍。
これまたラーメンなんかに入れたり。
今年の冬、初めて「一人鍋」ってヤツを何度かしておりまして。
小さいル・クルーゼに、出汁をつくって（市販の希釈タイプのヤツ）。
冷凍しておいた白菜やら小松菜やらしめじやらをちょっとずつ入れて。
あとは、お肉類とお豆腐半丁くらいを足して。
電磁調理器であっためながら食べるの。
もちろん、日本酒と一緒に（はぁと）。
小松菜同様、水菜なんかも冷凍出来るらしいし。
そういうのがあると、味噌汁・ラーメン・鍋なんかに、こまごまといろんな野菜を入れられるのが嬉しい。
普通にいろいろ野菜を使うと、残りを使いきれなくて、冷蔵庫の中でしなびさせちゃうもんね。
今、我が家の冷蔵庫の野菜室は青ネギとグレープフルーツしか入ってないわ。
ネギも小口切にして冷凍して、そのまま使えるけど、ネギ大好きなＭＯＣＨＡは、一束くらいすぐに使っちゃうんで、これは冷凍しなくても大丈夫。
一人暮らしの人なんかも、冷凍術をいろいろ使えば、わりと簡単に野菜がたくさん摂れるかも。
大学生の頃に知りたかったなぁ・・・。
バイトが終わって、今日から日常・・・のはずなんだけど。
いろいろと名残があったりして、片付け仕事をしております。
パソも、メインは立ち上げず、サブのホイサー君ばかり活躍中。
メインパソでやらなくちゃいけないことも、いろいろあるんだけど・・・。
今日はひさしぶりにスポーツクラブに行きました。
柔軟体操と筋トレは普通にやって。
有酸素運動（ウォーキング・自転車こぎ・スイミング）は、普段の半分だけやって、帰ってきました。
冷暖房完備だけど、夏に比べると、汗をかく量は少ないです。
泳ぐのはやっぱり気持ちいい。
ダイエットにはあんまり効果ないって言ういけどね。
でも、水の中でちゃぷちゃぷしてるのって、気持ちいいわ。
ついでに、ジャグジーで足やら腰やらにぶくぶくと泡のマッサージしてもらって。
少しは筋肉がついて脂肪が減るとよいのだけど・・・。
帰ってからは、歌の練習したり、ラテン語の勉強をしたり。
なんだか優雅に暮らしてます。
昨日「ＭＯＣＨＡは恵まれてるなぁ」って書いたけど。
これを思うたびに、思い出すのが「マニフィカト」の歌詞。
逆に言えば、マニフィカトを歌うたびに思うことがある。
「あぁ、アタシは追い散らされ、引きおろされ、追い返される方の人間だなぁ」って。
つまりね。
マニフィカトってのは、キリスト教の宗教曲なんだけど。
「主は、卑しいもの貧しいものを高め、その腕の力で、力あるものは引きおろし、富める者は手ぶらで追い返す」ってなところがあるのよ。
ＭＯＣＨＡって、無茶苦茶恵まれてて。
安全な住まいを持ち、食べることに不自由もせず、毎日違う服を着ることが出来て、教育も存分に受け、人からの愛情もふんだんに浴びて、本当に、これ以上、何を望むんだって感じ。
確かに、これ以上「主よ、お恵みを」とか言ったら、神様にグーで殴られてもしょうがないよな。
これだけ恵まれてるんだから、これ以上、神様のお恵みを期待したら、そりゃバチがあたるわ。
マニフィカトの歌詞って、なかなか、人生を感じさせてくれるよなぁ。
さささ、さぶぅ。
今朝、車のキーが鍵穴に入らなかったよ。
鍵穴、こおりついてるんだもん（＞＜）。
こういう時はキーレスエントリが有効だよねぇ。
どうしようかと思ったけど。
結局、助手席側（家に接していた方）の鍵は大丈夫だったから、そっちから開けたけど。
危うく、バイト最終日に遅刻するところだったよぅ。
というわけで。
本日、バイト最終日。
最後に会社（ＭＯＣＨＡを雇ってくれた会社ではなくて、カレンダを作る親会社）から、慰労のお食事が出まして。
お寿司か、幕の内弁当なんだけど。
幕の内弁当をいただいて帰りまして。
今、日本酒（熱燗）とともに、いただきながら書いてます。
いわば、一人打ち上げですな。
すんごい、盛りだくさんなお弁当で。
たまには、こういうお弁当もいいなぁ・・・などと思ったり。
思えば、ＯＰＥの演奏会の時のお弁当も、すんごい豪華だったなぁ。
たぶん、４０品目くらいの食材が入ってると思う。
・・・あ、ダメだ。食べ物の話になると、ぶわぁぁぁって書きそうになるわ（＾＾；。
自粛。
お仕事、楽しかったなぁ。
いやまぁ、選んでバイトに応募してるわけで、楽しくない仕事なんて、今までしてないんだけどさ（＾＾；。
それに、ＭＯＣＨＡはいつも「初心者のうちに辞めてる」というズルいヤツなので。
周囲の人がみんなＭＯＣＨＡのことを可愛がってくれてるうちに、辞めてるのよね。
だから、お仕事してて「イヤな人」に出会ったことないの。（仕事関係のみならず、大学卒業してから今まで「嫌いな人」は一人もいない）
つまり「人間関係の悩み」がない。
これは、本当にありがたい。
今日もベテランさんから、「これ食べや」「休憩しぃや」「あれしぃ」「これしぃ」と、何くれと気をつかっていただいて。
ほんまにありがたい限り。
「お金を稼ぐ」というのは、本当はもっともっとキビしいものなんですよね。
旦那様は、月曜納期のお仕事のため、今日はもちろん、明日の日曜日もお仕事。
食事や睡眠もろくにとれない状態で働いてくれているみたい。
ＭＯＣＨＡは恵まれすぎだなぁと、しみじみ感じ入る冬の日でした。
１２月に入った途端、職場の人数が半分くらいになった・・・ような気がする。
１１月２９日の朝には、会社の軒先（？）に山積みだったカレンダも、１２月１日の朝にはキレイさっぱりなくなってた。
うーーーーん、ほんま、カレンダって季節もんだなぁ。
ＭＯＣＨＡのバイトも今週で終わり。
さて。
ふと思ったのだけど。
ちょっと前に見たＮＨＫスペシャルで、ミス・ユニバースを育てる過程をやってて。
徹底的に「容姿」にこだわるディレクタと。
逆に「内面」（優しさとか自立心とか）にこだわるディレクタと。
その対比がちょっと面白かったんだけど。
一方は容姿を整えるためなら「整形手術も辞さず」の構えだし。
もう一方は、子供との触れ合いなどを通して、女性の優しさを育てよう・・・と。
まぁ、当然ながら「容姿」にこだわった方が、ミス・ユニバースでは強かったりするのだけど（＾＾；。
優しさとかそういうのが、容姿や雰囲気に出てくるのは、かなり年齢を重ねてからって気がするんだけどなぁ。
５０歳とか６０歳とかなってくると。
「いつも不満ばかり言ってそうな感じ」とか。
「穏やかな、優しそうな感じ」とか。
「いつも楽しく元気そうな感じ」とか。
「誰かに意地悪することが好きそうな感じ」とか。
「どうせ私なんか・・・って、いつも思ってそうな感じ」とか。
なぁんか、そういうのが、顔つきや雰囲気ににじみ出る気がする。
２０代くらいまでは、わりと「持って生まれた美醜」が影響するけど。
その後、少しずつ少しずつ、性格が顔つきをつくっていく感じがするのよね。
だから、ミス・ユニバースに出るような若い女性は、結局「容姿の美しさ」が勝敗の決め手で。
でも４０歳・５０歳・６０歳となっていくにしたがって、内面の美しさが、外の美しさより重要なポイントになってくる気がするの。
若い頃はいくら紫外線を浴びて真っ黒に日焼けしても平気で遊んでたってことが。
年をとってから、シミや皮膚の老化に拍車をかけてしまうように。
若い頃は、いくら人に意地悪しようが、不平不満でいっぱいの文句言いだろうが、人の悪口ばかり言ってようが、容姿にはなんの影響もなかったのに。
それが、年をとってから、まるで紫外線をいっぱい浴びてしまったかのように、その人の持つ雰囲気に影響を及ぼすんじゃないかなぁ。
ＭＯＣＨＡが、愚痴を言いたくなかったり、人を嫌いになるのがイヤだったりするのは、それって「心に紫外線をあてる」ような気がするから。
今は良くても、きっと後で、「心のシミ・ソバカス」になる気がするから。
自分が人に嫌われたりするのはわりと平気。
だって、その場合、シミ・ソバカスが出来るのはＭＯＣＨＡじゃなくて、相手だから。
ＭＯＣＨＡのことを嫌うのは自由だし、申し訳ないけど、そこまでケアできないですぅぅ、ごめんなさい。
今、ＭＯＣＨＡは、バイト先でやたら「元気だねぇ」「楽しそうやねぇ」「生き生きしてるよね」などと言ってもらえるけど。
なんか「アタシって、アホ？」って気もするけど（＾＾；。
年をとっても、目に力のある、前向きな雰囲気を持った女性でありたいなぁ。
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